Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


Sonbaharın gizli düşmanı: Alerjiler

Sonbaharın gizli düşmanı: Alerjiler
Sonbaharın gizli düşmanı: Alerjiler
24 Eylül 2024 Salı Okuma 1.330

Mevsim geçişlerinde alerjiler tetikleniyor. Uzmanlar, sonbahar alerjilerine karşı hassas bireyleri ve astım hastalarını uyarıyor.

Hava değişimi dönemleri olan ilkbahar ve sonbahar mevsimleri, artan polenler ve diğer çevresel faktörlerle, alerjik bünyeye sahip kişiler için zorlayıcı olabiliyor. Alerji semptomları kişiden kişiye değişebilirken, birçok kişi sonbaharda da ilkbaharda olduğu gibi aynı alerji belirtilerini gösterebiliyor. İnatçı burun akıntısı, özellikle sabahları hissedilen burun tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı, sulanma, öksürük, boğaz kaşıntısı, yorgunluk ve hapşırık sonbaharda da görülebilen alerjik belirtiler arasında yer alıyor.

Polen Kabusuna Dikkat

Sonbahar alerjilerinin genellikle mevsim geçişlerinde ortaya çıkan alerjik reaksiyonlar olduğuna dikkat çeken LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Uzm. Dr. İrem Önlen, “Bu dönemde havada artan Ragweed (ambrosia ya da kanarya otu) polenleri, küf sporları, ev tozu akarları ve nem alerji semptomlarını tetikleyebilir.

Şehirlerde ve kırsal alanlarda yetişen uzun, söğüt benzeri bir bitki olan Ragweed'in sonbahar alerjilerinin arkasındaki en yaygın suçlu olduğunu söyleyebiliriz. Tek bir sinir bozucu bitkinin bir milyar polen tanesi salabileceğini ve bunun sinüslerimizi tahriş edip iltihaplandırabileceğini söyleyebiliriz. Ragweed, ağustos ayında çiçek açmaya başlar ve genellikle eylül ortasında zirveye ulaşır, ancak kasım ayına kadar büyümeye devam edebilir” dedi.

Astım Hastaları Büyük Risk Altında

Uzm. Dr. İrem Önlen, astım hastalarını da sonbahar alerjilerine karşı uyardı: “Özellikle alerjiler astımı tetikleyebileceğinden, alerji semptomlarınızı takip etmek önemlidir. Öksürük, hırıltı ve göğüste sıkışma gibi semptomlarla gecenin bir yarısı uyanıyorsanız, ev işleri gibi hafif fiziksel aktivitelerden sonra soluk soluğa kalıp yoruluyorsanız veya baş dönmesi hissediyorsanız ya da normal egzersiz rutininizi tamamlayamıyorsanız, bunlar bir alerjinin astıma yol açtığının belirtileri olabilir.”

Alerjilerden Nasıl Korunuruz?

Bahar alerjilerinden korunmak için çeşitli yöntemler olduğunun altını çizen LifeClub hekimlerinden Uzm. Dr. İrem Önlen, şu uyarılarda bulundu: “Alerjiler için önleyici ve koruyucu hekimlik temel yaklaşımında; bağırsak sağlığı, detoks organlarının çalışması ve alerjenden uzak kalmak önemlidir.

Bağırsak sağlığı için; doğru ve temiz beslenmek, doğru besin takviyeleri kullanmak önemlidir.

Detoks organlarının sağlıklı çalışması için; iyi bir karaciğer, bağırsak, böbrek fonksiyonunuzun olması önemlidir. Bunlara yardımcı olarak egzersiz yapmak, sauna buhar kullanarak ter yolu ile toksinleri atmak önemlidir.

Alerjenden uzak kalmak için HEPA filtreli hava temizleyicileri kullanmak, dışarıdan eve geldikten sonra giysilerin değiştirilmesi ve mümkünse duş alınması, evde düzenli olarak toz almak ile birlikte küf oluşumunu önleyici tedbirler almak da önerilebilir.

Sonbahar alerjileri, yaşam kalitesini düşürebilir, ancak belirtiler hafifletilebilir ve alerjenlere maruz kalmayı azaltmak için çeşitli önlemler alınabilir. Alerji semptomları şiddetliyse, bir doktora başvurmak gerekir.”



Gönderen: journal



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

BEYİNDEKİ SAATLİ BOMBA: ANEVRİZMA
BEYİNDEKİ SAATLİ BOMBA: ANEVRİZMA
Diş tedavileri artık travma oluşturmuyor!
Diş tedavileri artık travma oluşturmuyor!
Kadınların Gizli Düşmanı: Lipödem!
Kadınların Gizli Düşmanı: Lipödem!
ÇOCUĞUNUZ ATEŞLİ HAVALE GEÇİRİYORSA…
ÇOCUĞUNUZ ATEŞLİ HAVALE GEÇİRİYORSA…
Probiyotikler ağızdaki yararlı bakterilerin sayısını artırabiliyor!
Probiyotikler ağızdaki yararlı bakterilerin sayısını artırabiliyor!
Bugünlerde çocuklarda en sık görülen 4 hastalık!
Bugünlerde çocuklarda en sık görülen 4 hastalık!
Gıda zehirlenmelerini önlemenin 6 yolu
Gıda zehirlenmelerini önlemenin 6 yolu
Diyabet en sık gözü etkiliyor
Diyabet en sık gözü etkiliyor
Grip aşısı yaptırmalı mıyız?
Grip aşısı yaptırmalı mıyız?
Dengeli bir vegan beslenme besleyici bir diyet olabilir!
Dengeli bir vegan beslenme besleyici bir diyet olabilir!
Bulgurun diyetisyenlerden tam not alan sırları
Bulgurun diyetisyenlerden tam not alan sırları
Boyun ağrısı migreni tetikleyebiliyor!
Boyun ağrısı migreni tetikleyebiliyor!
Ekran Bağımlılığı Cildi Yaşlandırıyor
Ekran Bağımlılığı Cildi Yaşlandırıyor
Bu Belirtileri Gösteriyorsanız Kalp Krizi Geçiriyor Olabilirsiniz
Bu Belirtileri Gösteriyorsanız Kalp Krizi Geçiriyor Olabilirsiniz
Kışa girmeden cildinizi bu 4 yöntemle yenileyin
Kışa girmeden cildinizi bu 4 yöntemle yenileyin
Sonbaharda bağışıklığı güçlendiren 9 besin
Sonbaharda bağışıklığı güçlendiren 9 besin
Çocuklarda yeme sorunları duyusal hassasiyet kaynaklı olabilir!
Çocuklarda yeme sorunları duyusal hassasiyet kaynaklı olabilir!
Vitamin deposu sanmayın, çocuğunuzun diş sağlığını tehlikeye atmayın…
Vitamin deposu sanmayın, çocuğunuzun diş sağlığını tehlikeye atmayın…
DEHB iş yaşamındaki sorunları büyütebiliyor!
DEHB iş yaşamındaki sorunları büyütebiliyor!
Eskişehir’de 8. Tıbbi Acil Çağrı Yönetimi Eğitimci Eğitimi Başladı
Eskişehir’de 8. Tıbbi Acil Çağrı Yönetimi Eğitimci Eğitimi Başladı
Merdiven çıkarken çabuk yoruluyorsanız, dikkat!
Merdiven çıkarken çabuk yoruluyorsanız, dikkat!
Eve ayakkabıyla girmeyi tıp da onaylamıyor
Eve ayakkabıyla girmeyi tıp da onaylamıyor
Ev işleri ortopedik sakatlıklara neden olabilir!
Ev işleri ortopedik sakatlıklara neden olabilir!
Sonbaharda kapalı ve kalabalık ortamlara dikkat!
Sonbaharda kapalı ve kalabalık ortamlara dikkat!
Meme Kanseri Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Kritik Soru
Meme Kanseri Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Kritik Soru
40 yaş üstüne Alzheimer olmamak için ilaç gibi tavsiye
40 yaş üstüne Alzheimer olmamak için ilaç gibi tavsiye
D vitamini eksikliğine karşı önleminizi alın
D vitamini eksikliğine karşı önleminizi alın
İnatçı boğaz ağrısına dikkat
İnatçı boğaz ağrısına dikkat
Koruyucu ağız bakımı sayesinde maliyetli diş tedavilerine duyulan ihtiyaç azalabilir!
Koruyucu ağız bakımı sayesinde maliyetli diş tedavilerine duyulan ihtiyaç azalabilir!
Testosteron düşüklüğünün 10 belirtisi
Testosteron düşüklüğünün 10 belirtisi
Anne olmayı düşünüyorsanız dikkat!
Anne olmayı düşünüyorsanız dikkat!
Kas Yaralanmalarını Önlemenin Sırrı İyi Uykudan Geçiyor
Kas Yaralanmalarını Önlemenin Sırrı İyi Uykudan Geçiyor
“Günlük ortalama bin 600 acil, 8 bin 700 poliklinik başvurumuz var”
“Günlük ortalama bin 600 acil, 8 bin 700 poliklinik başvurumuz var”
SPORCU DOSTU 10 GIDA
SPORCU DOSTU 10 GIDA
Gripten Korunmanın En Güçlü Yolu: Aşı
Gripten Korunmanın En Güçlü Yolu: Aşı
Gözleri korumanın 10 yolu
Gözleri korumanın 10 yolu
Sahte diş tellerine dikkat
Sahte diş tellerine dikkat
Diş tedavisinde sedasyon mu genel anestezi mi?
Diş tedavisinde sedasyon mu genel anestezi mi?

Bunlar da ilginizi çekebilir