Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor

"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
10 Ocak 2026 Cumartesi Okuma 4.618

Geceleri uykunuzu bölen o hafif ağrı, kolunuzu kaldırmanızı engelleyen kalıcı bir kısıtlılığa dönüşebilir. Uzmanlar uyarıyor: Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve stres, donuk omuz sendromunu artık 30’lu yaşlara kadar düşürdü!

Sessiz Başlıyor, Hareketleri Prangalıyor

Donuk omuz, eklem kapsülünün iltihaplanıp kalınlaşmasıyla ortaya çıkan ilerleyici bir tablo. Genellikle haftalar içinde kademeli olarak artan ağrılar; giyinme, araba kullanma ve hatta saç tarama gibi en basit günlük işleri bile imkansız hale getirebiliyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, "2-3 haftadan uzun süren omuz ağrısında zaman kaybetmeden hekime başvurulmalı" diyerek erken teşhisin hayati önemine dikkat çekiyor.

Kadınlarda ve Diyabet Hastalarında Risk Daha Yüksek

Dünya genelinde nüfusun %5'ini etkileyen bu sendromda bazı gruplar daha büyük risk altında:

  • Kadınlar: 40 yaş üstü kadınlarda görülme oranı erkeklere göre 2-4 kat daha fazla. Menopoz dönemindeki hormonal değişimler bu riski tetikliyor.

  • Diyabet Hastaları: Yüksek kan şekeri nedeniyle risk 2 ila 4 kat artıyor.

  • Tiroit ve Kalp Hastaları: Metabolik değişimler omuz eklemini doğrudan etkileyebiliyor.

Cerrahiye Gerek Kalmadan Çözüm: Hidrodilatasyon

Donuk omuz tedavisinde artık bıçak altına yatmadan sonuç almak mümkün. Fizik tedavi ve ilaçların yanı sıra son yılların popüler yöntemi Hidrodilatasyon, cerrahi ihtiyacını minimize ediyor. Bu işlemde; steril bir sıvı eklem içine enjekte edilerek daralan kapsülün kontrollü şekilde genişletilmesi sağlanıyor. Erken dönemde başlanan bu tedavi, iyileşme süresini bir yıldan birkaç aya kadar düşürebiliyor.



Gönderen: haber



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Bel ağrısı hakkında doğru bilinen yanlışlar: Her sızı bel fıtığı mıdır?
Bel ağrısı hakkında doğru bilinen yanlışlar: Her sızı bel fıtığı mıdır?
Estetik ve Sağlık Bir Arada: Diş Tedavilerinde Merak Edilen Sorular Yanıt Buldu
Estetik ve Sağlık Bir Arada: Diş Tedavilerinde Merak Edilen Sorular Yanıt Buldu
Vücutta En Hızlı Yaşlanan Organ Omurga: Dikkat Edilmesi Gereken Alışkanlıklar
Vücutta En Hızlı Yaşlanan Organ Omurga: Dikkat Edilmesi Gereken Alışkanlıklar
Eskişehir’de Bebeklere Can Suyu: NRP Eğitimiyle Hayata İlk Dokunuş!
Eskişehir’de Bebeklere Can Suyu: NRP Eğitimiyle Hayata İlk Dokunuş!
Sivrihisar’da Devlet Şefkati: Vali Dr. Erdinç Yılmaz Sağlık Hizmetlerini Yerinde İnceledi!
Sivrihisar’da Devlet Şefkati: Vali Dr. Erdinç Yılmaz Sağlık Hizmetlerini Yerinde İnceledi!
Boyunda Kesi Devri Bitiyor: Baş ve Boyun Kanserlerinde Lazer ve Robotik Devrim!
Boyunda Kesi Devri Bitiyor: Baş ve Boyun Kanserlerinde Lazer ve Robotik Devrim!
Çocuğunuz Yaramaz mı Yoksa DEHB mi? Etiketlemeden Önce Bu 4 Sinyale Dikkat!
Çocuğunuz Yaramaz mı Yoksa DEHB mi? Etiketlemeden Önce Bu 4 Sinyale Dikkat!
Çocuğunuz Yaramaz mı Yoksa Bir Dahi mi?
Çocuğunuz Yaramaz mı Yoksa Bir Dahi mi?
Sosyal Medyadaki "Bitkisel Damla" Yalanına Dikkat: Gözünüzden Olmayın!
Sosyal Medyadaki "Bitkisel Damla" Yalanına Dikkat: Gözünüzden Olmayın!
Modern Çağın Kabusu: ‘Teknoloji Boynu’ Gençleri Tehdit Ediyor!
Modern Çağın Kabusu: ‘Teknoloji Boynu’ Gençleri Tehdit Ediyor!
Yüksek Riskli Gebeliklerde Perinatoloji Uyarısı: Erken Tanı Hayat Kurtarır!
Yüksek Riskli Gebeliklerde Perinatoloji Uyarısı: Erken Tanı Hayat Kurtarır!
Modern Çağın Gizli Tehlikesi: "İşlevsel Donma" Yaşıyor Olabilirsiniz!
Modern Çağın Gizli Tehlikesi: "İşlevsel Donma" Yaşıyor Olabilirsiniz!
Uzmanından Ailelere Kritik Uyarı: Çocukları Korumak "Duygusal Güvenle" Başlar!
Uzmanından Ailelere Kritik Uyarı: Çocukları Korumak "Duygusal Güvenle" Başlar!
Stres Sadece Ruhu Değil Bedeni de Vuruyor: "Psikosomatik Ağrılara" Dikkat!
Stres Sadece Ruhu Değil Bedeni de Vuruyor: "Psikosomatik Ağrılara" Dikkat!
Lenfomada "Tam Şifa" Dönemi: Yeni Nesil İlaçlarla Kanser Artık Tedavi Edilebilir
Lenfomada "Tam Şifa" Dönemi: Yeni Nesil İlaçlarla Kanser Artık Tedavi Edilebilir
Hastanede Tansiyonu Çıkanlara "Beyaz Önlük" Uyarısı: Evdeki Ölçüm Daha Gerçekçi!
Hastanede Tansiyonu Çıkanlara "Beyaz Önlük" Uyarısı: Evdeki Ölçüm Daha Gerçekçi!
Miyopi Salgınına Dikkat: Ekran Süresi Arttı, Göz Bozuklukları 3 Katına Çıktı!
Miyopi Salgınına Dikkat: Ekran Süresi Arttı, Göz Bozuklukları 3 Katına Çıktı!
Sağlık Çalışanlarının Sorunları Bakan Dönmez’e İletildi: Yeni Sendika’dan Verimli Ziyaret!
Sağlık Çalışanlarının Sorunları Bakan Dönmez’e İletildi: Yeni Sendika’dan Verimli Ziyaret!
Sigarayı Bırakmanın Şifresi "İçsel Motivasyon": Zorla Değil, Kendi Kararınla Bırak!
Sigarayı Bırakmanın Şifresi "İçsel Motivasyon": Zorla Değil, Kendi Kararınla Bırak!
Hazır Çorba Tüketenler Dikkat: "Farkında Olmadan Tuz Depoluyor Olabilirsiniz!"
Hazır Çorba Tüketenler Dikkat: "Farkında Olmadan Tuz Depoluyor Olabilirsiniz!"
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü: "Beyin Kimyası Değişiyor, Profesyonel Destek Şart!"
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü: "Beyin Kimyası Değişiyor, Profesyonel Destek Şart!"
Gençlerde Kalp Çarpıntısı ve Göğüs Ağrısı Alarmı: 9 Hatalı Alışkanlık Tehlike Saçıyor!
Gençlerde Kalp Çarpıntısı ve Göğüs Ağrısı Alarmı: 9 Hatalı Alışkanlık Tehlike Saçıyor!
Eskişehir Sağlıkta Çağ Atlıyor: 10 Yeni Ambulans ve Mobil Komuta Merkezi Hizmete Girdi!
Eskişehir Sağlıkta Çağ Atlıyor: 10 Yeni Ambulans ve Mobil Komuta Merkezi Hizmete Girdi!
Böbrekleri sinsice tüketen 7 önemli tehlike!
Böbrekleri sinsice tüketen 7 önemli tehlike!
Bağımlılıkta asıl sınav taburculuktan sonra başlıyor: "Eve dönüş" uyarısı!
Bağımlılıkta asıl sınav taburculuktan sonra başlıyor: "Eve dönüş" uyarısı!
Dünya Kanser Günü: Eczacılık Fakültesi’nden evrensel farkındalık mesajı
Dünya Kanser Günü: Eczacılık Fakültesi’nden evrensel farkındalık mesajı
Sosyal devlette altın çağ: 1 yılda 474 yeni ilaç geri ödeme listesine eklendi
Sosyal devlette altın çağ: 1 yılda 474 yeni ilaç geri ödeme listesine eklendi
Uluönder’e dev sağlık üssü: Sağlıklı Hayat Merkezi ve Diş Poliklinikleri açılıyor
Uluönder’e dev sağlık üssü: Sağlıklı Hayat Merkezi ve Diş Poliklinikleri açılıyor
Kanal tedavisi dişin ömrünü uzatıyor!
Kanal tedavisi dişin ömrünü uzatıyor!
6 Şubat’ın 3. yılında acı gerçek: Psikolojik travmalar binalardan daha derin!
6 Şubat’ın 3. yılında acı gerçek: Psikolojik travmalar binalardan daha derin!
Çocuklarda Grip Tedavisinde 8 Önemli Beslenme Kuralı: Şifa "Anne Yemeklerinde"!
Çocuklarda Grip Tedavisinde 8 Önemli Beslenme Kuralı: Şifa "Anne Yemeklerinde"!
Demir Eksikliği Tedavisinde Süreklilik Önemli: Depolar Dolmadan Bırakmayın!
Demir Eksikliği Tedavisinde Süreklilik Önemli: Depolar Dolmadan Bırakmayın!
Kanser Tedavisinde Görünmez Tehlike: MRD Testi ile Nüks Riski Önceden Saptanıyor
Kanser Tedavisinde Görünmez Tehlike: MRD Testi ile Nüks Riski Önceden Saptanıyor
Çocuklarda Lenf Bezi Büyümesi: Hangi Belirtiler Kanser Habercisi Olabilir?
Çocuklarda Lenf Bezi Büyümesi: Hangi Belirtiler Kanser Habercisi Olabilir?
Çocuklar Neden Yemek Seçer? Aile Terapisti Anila Çelik’ten Kritik Uyarılar
Çocuklar Neden Yemek Seçer? Aile Terapisti Anila Çelik’ten Kritik Uyarılar
Kış aylarında bağışıklık için bağırsak dostu beslenin
Kış aylarında bağışıklık için bağırsak dostu beslenin
Yanlış Diyetler Karaciğeri İflasa Sürüklüyor: Hollywood Diyeti Bilim Dışıdır!
Yanlış Diyetler Karaciğeri İflasa Sürüklüyor: Hollywood Diyeti Bilim Dışıdır!
ESKİŞEHİR’İN STRESİ BOYUNLARI TUTTU! Mazeret Siyaseti Kaslarda Spazm Yapıyor
ESKİŞEHİR’İN STRESİ BOYUNLARI TUTTU! Mazeret Siyaseti Kaslarda Spazm Yapıyor
Hastanelerde Mesai Sonrası Sağlık Mesaisi: Eskişehir’de "Randevu" Kolaylığı!
Hastanelerde Mesai Sonrası Sağlık Mesaisi: Eskişehir’de "Randevu" Kolaylığı!
Sağlıkta İlçe Çıkartması: Doç. Dr. Yaşar Bildirici Sahadaki Hizmeti Yerinde İnceledi
Sağlıkta İlçe Çıkartması: Doç. Dr. Yaşar Bildirici Sahadaki Hizmeti Yerinde İnceledi
Maskelerin Ardındaki Sığınak: Uzmanlar Yalanın "İnsani" Yüzünü Anlatıyor
Maskelerin Ardındaki Sığınak: Uzmanlar Yalanın "İnsani" Yüzünü Anlatıyor
Gençlerin Yeni Kâbusu Bel Fıtığı: Her 4 Kişiden 1’i Risk Altında!
Gençlerin Yeni Kâbusu Bel Fıtığı: Her 4 Kişiden 1’i Risk Altında!

Bunlar da ilginizi çekebilir