Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’nden Sıcak Çarpması Uyarısı: Riskli Gruplar Dikkat!
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü, yaz aylarında artan hava sıcaklıklarına karşı vatandaşları sıcak çarpması (hipertermi) riskine karşı uyardı. Özellikle risk altındaki grupların daha dikkatli olması gerektiği belirtildi.
Yapılan açıklamada, yüksek sıcaklıkların yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturabileceği vurgulandı. Bu risklerin başında ise hayati tehlike taşıyabilen sıcak çarpması geliyor.
Sıcak Çarpması Belirtileri Nelerdir?
Sıcak çarpmasının belirtileri arasında şunlar bulunuyor:
-
Yüksek vücut ısısı (39°C ve üzeri)
-
Baş ağrısı, baş dönmesi
-
Mide bulantısı, kusma
-
Bilinç bulanıklığı ya da bayılma
-
Kuru ve kızarmış cilt
Sıcak Çarpmasından Korunmak İçin Neler Yapmalıyız?
Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü, sıcak çarpmasından korunmak için şu önemli tavsiyelerde bulundu:
-
11.00 - 16.00 saatleri arasında güneşe çıkmayın. Bu saatler, güneş ışınlarının en dik geldiği ve hava sıcaklığının en yüksek olduğu zaman dilimidir.
-
Bol su için, serin kalın. Vücudun su kaybını önlemek için düzenli ve yeterli miktarda su tüketimi hayati önem taşır. Serin ortamlarda bulunmaya özen gösterin.
-
Açık renkli ve pamuklu kıyafetler tercih edin. Koyu renkli ve sentetik kumaşlar ısıyı daha çok çekerken, açık renkli ve pamuklu giysiler vücudun nefes almasını sağlar.
-
Yaşlıları, çocukları ve evcil hayvanları araç içinde asla yalnız bırakmayın. Güneşte park halinde bırakılan araçların içi kısa sürede fırın etkisi yaratabilir ve ölümcül sonuçlara yol açabilir.
Yetkililer, belirtilerin görülmesi durumunda hiç vakit kaybetmeden tıbbi yardım alınması gerektiğini hatırlattı.
Gönderen: journal
Sağlık
