Emzirme Haftası’nda Uzmanlardan Önemli Rehber: Anne Sütüyle Sağlıklı Başlangıç
Bebeklerin sağlıklı gelişiminde kilit rol oynayan anne sütünün önemine dikkat çekmek amacıyla kutlanan 1-7 Ağustos Emzirme Haftası kapsamında, Bayındır Söğütözü Hastanesi Pediatri Uzmanı Uzm. Dr. Gizem Akpınar önemli açıklamalarda bulundu.
Uzm. Dr. Akpınar, Dünya Sağlık Örgütü’nün ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmeyi, ardından tamamlayıcı besinlerle birlikte en az 2 yaşına kadar emzirmenin devam etmesini önerdiğini belirtti.
Anne Sütü Hem Anne Hem Bebek İçin Çok Önemli
Anne sütünün, bebekler için doğal ve sindirimi kolay bir besin olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Akpınar, anne sütünün faydalarını şöyle sıraladı:
-
Bebek İçin: Orta kulak enfeksiyonları, solunum yolu hastalıkları, obezite ve diyabet gibi birçok hastalığa karşı koruma sağlar. Besin değeri dışında bağışıklık, gelişim ve ruhsal bağlanma açısından da önemlidir.
-
Anne İçin: Meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır ve kemik sağlığını destekler.
Doğumdan sonraki ilk 1-2 gün salgılanan kolostrumun (ağız sütü) az miktarda ancak yüksek besin değerine sahip olduğunu vurgulayan Akpınar, kolostrumun bağışıklık sistemini desteklediğini ve bebeğin bağırsak hareketlerini düzenlediğini söyledi.
Başarılı Emzirme ve Süt Miktarını Artırma Yolları
Uzm. Dr. Akpınar, başarılı bir emzirme için doğru pozisyon ve tekniğin önemine değindi. Buna göre, annenin rahat bir pozisyonda oturması ve bebeğin ağzıyla sadece meme ucunu değil, kahverengi alanı da kavraması gerektiğini belirtti.
Süt üretimini artırmanın en güvenilir yolunun etkin emzirme danışmanlığı olduğunu belirten Akpınar, anne sütünün artması için şunları tavsiye etti:
-
Annenin dengeli beslenmesi ve yeterli sıvı alması.
-
Stresten uzak durması ve yeterli dinlenmesi.
-
Bebeğin her istediğinde emzirilmesi ve anne ile bebek arasında ten tene temas kurulması.
Uzm. Dr. Akpınar, mama takviyesinin ancak bebeğin kilo alımı yetersizse ve doktor kontrolünde yapılması gerektiğini vurguladı. Anne sütünün yeterli olup olmadığını anlamak için ise bebeğin düzenli kilo alması, ağız içi ve gözlerin nemli olması gibi belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Gönderen: journal
Sağlık
