Kan Yağları Neden Yükselir? Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Kan yağları; trigliserid, kolesterol ve LDL (kötü) kolesterolü ifade eder. Bu yağların yüksek olması, başta kalp ve damar hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın ortaya çıkmasında ve ilerlemesinde önemli bir risk faktörüdür. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.
Kolesterol ve Yağ Türleri
Kolesterol, vücutta karaciğerde üretilen ve aynı zamanda dışarıdan hayvansal besinlerle alınan, yağ benzeri doğal bir maddedir. Bitkisel yiyeceklerde kolesterol bulunmaz.
-
LDL Kolesterol (Kötü Kolesterol): Karaciğerde oluşan kolesterolü dokulara taşır. Yüksekliği durumunda damar duvarlarında birikerek damar daralmasına neden olur. Özellikle kalbe giden damarların kalınlaşması ve kan akımının yavaşlaması sonucunda kalp kasına yeterli oksijen gidemez ve kalp krizi riski oluşur.
-
HDL Kolesterol (İyi Kolesterol): Kolesterolün damarlarda birikmesini önleyerek vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir.
-
Trigliseridler: Kanda bulunan diğer bir yağ türüdür. Trigliserid seviyesinin yükselmesi kalp hastalığı riskini artırır ve yağlı beslenme veya şeker hastalığı (Diabetes Mellitus) gibi çeşitli durumlarda da yükselme eğilimi gösterir.
Yüksek Kan Yağları Nasıl Düşürülür?
Kandaki yüksek yağ (dislipidemi) seviyelerinin düşürülmesinde öncelikle diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri esastır. Eğer bu değişikliklerle istenen seviyelere ulaşılamazsa ilaç tedavisine geçilir.
-
Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz temel önleyici adımlardır.
-
İlaç Tedavisi: Toplam kolesterolü, LDL-kolesterolü ve trigliseridi düşürmek, HDL-kolesterolü ise yükseltmek için çeşitli ilaçlar kullanılır.
-
Bu ilaçlardan en yaygın kullanılanı statinlerdir.
-
-
Hedef Değer: Koroner arter hastalığı, Diabetes Mellitus, diğer damar bozuklukları, hipertansiyonu olanlar ve riskli durumu olan kişilerde LDL-kolesterolün 70 mg/dl’nin altına düşürülmesi hedeflenir.
Gönderen: haber
Sağlık
