Tedavi Edilmeyen Omuz Ağrıları Kalıcı Hasara Yol Açabilir
Omuz, vücudun en aktif eklemlerinden biri olup hareket kabiliyeti için hayati önem taşır. Ancak özellikle yaşlanma, travmalar veya tekrarlayıcı zorlanmalar sonucu oluşan rotator manşet yırtıkları, omuz fonksiyonlarını ciddi şekilde kısıtlayarak kalıcı hasara neden olabilir.
Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Ahmet Serhat Aydın, rotator manşet yırtıkları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Rotator Manşet Nedir ve Nasıl Oluşur?
Rotator Manşet
, omuz eklemini stabilize eden ve kolun temel hareketlerini (kaldırma, döndürme) sağlayan dört kasın tendonlarının birleşimiyle oluşan yapıdır:
-
Supraspinatus
-
İnfraspinatus
-
Subscapularis
-
Teres minor
Yırtık Nedenleri: Düşme, ağır yük kaldırma, ani kol hareketleri veya yaşa bağlı doku zayıflığı gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.
Belirtiler Nelerdir?
Rotator manşet yırtığının en sık karşılaşılan belirtileri şunlardır:
-
Omuz Ağrısı ve Hareket Kısıtlılığı
-
Kolu kaldırırken veya arkaya uzatırken ağrı hissi
-
Gece artan omuz ağrısı ve özellikle etkilenen taraf üzerine yatamama
-
Güç kaybı ve kolu baş seviyesinin üzerine kaldıramama
Tedavi ve Erken Müdahalenin Önemi
Rotator manşet yırtıklarının erken dönemde fark edilmemesi, kaslarda zayıflama ve tendonlarda geri dönüşsüz (kalıcı) değişikliklere yol açabilir. Bu nedenle erken tanı ve tedavi büyük önem taşır.
Erken Dönem Tedaviler (Konservatif)
Erken dönemde tanı konulan hastalarda genellikle cerrahi olmayan yöntemlerle başarılı sonuçlar alınabilir:
-
İstirahat
-
Fizik Tedavi ve Omuz Egzersizleri
-
Ağrı kesici ve antiinflamatuar ilaçlar
-
Steroid Enjeksiyonları
Cerrahi Tedavi
Yırtığın büyük olduğu veya konservatif tedavilere yanıt alınamadığı durumlarda cerrahi müdahale gereklidir. Bu durumlarda genellikle artroskopik cerrahi uygulanır. Artroskopik yöntemle küçük kesilerden girilerek yırtık tendonlar onarılır ve omuz eklemine normal fonksiyonu yeniden kazandırılır.
Ameliyat Sonrası
Başarılı sonuçlar elde etmek için ameliyat sonrasında erken dönemde kontrollü fizik tedaviye başlanması kritiktir. Uygun tedaviyle omuz fonksiyonları tamamen geri kazanılabilir.
Korunma Önerileri
Omuz sağlığını korumak için:
-
Tekrarlayan ağır kaldırmalardan kaçının.
-
Spor veya egzersiz sırasında ani kol hareketlerinden uzak durun.
-
Kas gücünü korumak için düzenli egzersiz yapın.
Gönderen: haber
Sağlık
