Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor

"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
10 Ocak 2026 Cumartesi Okuma 625

Geceleri uykunuzu bölen o hafif ağrı, kolunuzu kaldırmanızı engelleyen kalıcı bir kısıtlılığa dönüşebilir. Uzmanlar uyarıyor: Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve stres, donuk omuz sendromunu artık 30’lu yaşlara kadar düşürdü!

Sessiz Başlıyor, Hareketleri Prangalıyor

Donuk omuz, eklem kapsülünün iltihaplanıp kalınlaşmasıyla ortaya çıkan ilerleyici bir tablo. Genellikle haftalar içinde kademeli olarak artan ağrılar; giyinme, araba kullanma ve hatta saç tarama gibi en basit günlük işleri bile imkansız hale getirebiliyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, "2-3 haftadan uzun süren omuz ağrısında zaman kaybetmeden hekime başvurulmalı" diyerek erken teşhisin hayati önemine dikkat çekiyor.

Kadınlarda ve Diyabet Hastalarında Risk Daha Yüksek

Dünya genelinde nüfusun %5'ini etkileyen bu sendromda bazı gruplar daha büyük risk altında:

  • Kadınlar: 40 yaş üstü kadınlarda görülme oranı erkeklere göre 2-4 kat daha fazla. Menopoz dönemindeki hormonal değişimler bu riski tetikliyor.

  • Diyabet Hastaları: Yüksek kan şekeri nedeniyle risk 2 ila 4 kat artıyor.

  • Tiroit ve Kalp Hastaları: Metabolik değişimler omuz eklemini doğrudan etkileyebiliyor.

Cerrahiye Gerek Kalmadan Çözüm: Hidrodilatasyon

Donuk omuz tedavisinde artık bıçak altına yatmadan sonuç almak mümkün. Fizik tedavi ve ilaçların yanı sıra son yılların popüler yöntemi Hidrodilatasyon, cerrahi ihtiyacını minimize ediyor. Bu işlemde; steril bir sıvı eklem içine enjekte edilerek daralan kapsülün kontrollü şekilde genişletilmesi sağlanıyor. Erken dönemde başlanan bu tedavi, iyileşme süresini bir yıldan birkaç aya kadar düşürebiliyor.



Gönderen: haber



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Uzman Uyarısı: Takviyeler Herkese Gerekli Değil
Uzman Uyarısı: Takviyeler Herkese Gerekli Değil
Sosyal Medya Yasağı Çözüm Mü, Yoksa Yeni Bir Risk Mi?
Sosyal Medya Yasağı Çözüm Mü, Yoksa Yeni Bir Risk Mi?
"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
"Basit Bir Omuz Ağrısı" Deyip Geçmeyin! Donuk Omuz 30’lu Yaşları Tehdit Ediyor
Kadın Sağlığında "Sessiz Tehlike"ye Karşı Çifte Kalkan: Aşı ve Tarama!
Kadın Sağlığında "Sessiz Tehlike"ye Karşı Çifte Kalkan: Aşı ve Tarama!
Kışın Yeni Kabusu: "Süper Grip" Hızla Yayılıyor! H3N2 Virüsünden Korunmanın 6 Yolu
Kışın Yeni Kabusu: "Süper Grip" Hızla Yayılıyor! H3N2 Virüsünden Korunmanın 6 Yolu
İnflamatuar Bağırsak Hastalığının (İBH) 8 Kritik Sinyali!
İnflamatuar Bağırsak Hastalığının (İBH) 8 Kritik Sinyali!
Kış Depresyonu Kapıda: Uzmanlardan "Mevsimsel Duygu Durumu Bozukluğu" Uyarısı!
Kış Depresyonu Kapıda: Uzmanlardan "Mevsimsel Duygu Durumu Bozukluğu" Uyarısı!
Tatlı Krizleri Masum Değil: "Hücreleriniz Enerji Açlığı Çekiyor Olabilir!"
Tatlı Krizleri Masum Değil: "Hücreleriniz Enerji Açlığı Çekiyor Olabilir!"
Kış Kapıda, Tehlike Sokakta: Çocuklarda Diş Travmalarına Karşı "Altın Saat" Uyarısı!
Kış Kapıda, Tehlike Sokakta: Çocuklarda Diş Travmalarına Karşı "Altın Saat" Uyarısı!
Bilgiye Rağmen Neden Aynı Hataları Yapıyoruz? Uzmanlardan "Tehdit" Uyarısı!
Bilgiye Rağmen Neden Aynı Hataları Yapıyoruz? Uzmanlardan "Tehdit" Uyarısı!
Eskişehir’de "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" Seferberliği
Eskişehir’de "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" Seferberliği
Kış Aylarında Kalp Krizi Riski 3 Kat Artıyor
Kış Aylarında Kalp Krizi Riski 3 Kat Artıyor
Sezaryen Bir Kader Değil: SSVD Hakkında Bilinmesi Gereken 7 Önemli Avantaj
Sezaryen Bir Kader Değil: SSVD Hakkında Bilinmesi Gereken 7 Önemli Avantaj
Biberon Çürüğüne Karşı Erken Önlem: Ağız Bakımı Dişler Çıkmadan Başlamalı
Biberon Çürüğüne Karşı Erken Önlem: Ağız Bakımı Dişler Çıkmadan Başlamalı
Kronik Ağrı Yüksek Tansiyonu Tetikliyor: Bilimsel Araştırmadan Kritik Uyarı
Kronik Ağrı Yüksek Tansiyonu Tetikliyor: Bilimsel Araştırmadan Kritik Uyarı
Yeni Yılda Akciğerlerinizi 7 Adımda Yenileyin!
Yeni Yılda Akciğerlerinizi 7 Adımda Yenileyin!
VR Terapi ile Korkularınızla "Güvenli Odada" Yüzleşin!
VR Terapi ile Korkularınızla "Güvenli Odada" Yüzleşin!
Elektronik Sigara Uyarısı: "Masum Değil, Kanserojen!"
Elektronik Sigara Uyarısı: "Masum Değil, Kanserojen!"
Eskişehir’in Sağlık Rehberi Yenilendi: 2026 Yılının İlk Halk Sağlığı Bülteni Yayında!
Eskişehir’in Sağlık Rehberi Yenilendi: 2026 Yılının İlk Halk Sağlığı Bülteni Yayında!
Sinsi İlerleyen Tehlikeye Karşı "Hayat Kurtaran" Kalkan
Sinsi İlerleyen Tehlikeye Karşı "Hayat Kurtaran" Kalkan
Temizlikte "Güzel Koku" Tuzağına Dikkat: Hijyen Değil, Kimyasal Soluyoruz!
Temizlikte "Güzel Koku" Tuzağına Dikkat: Hijyen Değil, Kimyasal Soluyoruz!
Dijital Kuşatma Altındaki Çocukluk: Makyaj Yaşı 7’ye Düştü!
Dijital Kuşatma Altındaki Çocukluk: Makyaj Yaşı 7’ye Düştü!
Doktor maaşları 2026: Aile hekimi, uzman, pratisyen, doktor maaşı ne kadar?
Doktor maaşları 2026: Aile hekimi, uzman, pratisyen, doktor maaşı ne kadar?
Anoreksiya: Zayıflık takıntısı hayatı tehdit ediyor!
Anoreksiya: Zayıflık takıntısı hayatı tehdit ediyor!
Sessiz Tehlike Glokom: Hastaların Yarısı Farkında Bile Değil!
Sessiz Tehlike Glokom: Hastaların Yarısı Farkında Bile Değil!
Lahana turşusu tok tutuyor!
Lahana turşusu tok tutuyor!
Hayal Panosu ve Manifest: Bilimsel Bir Motivasyon mu, Sosyal Medya Efsanesi mi?
Hayal Panosu ve Manifest: Bilimsel Bir Motivasyon mu, Sosyal Medya Efsanesi mi?
Eskişehir’in Dondurucu Soğuklarında Ayakta Kalma Rehberi: "Penguen Yürüyüşü"
Eskişehir’in Dondurucu Soğuklarında Ayakta Kalma Rehberi: "Penguen Yürüyüşü"
Dondurucu Soğuklarda Vücudunuz Alarm Vermesin: Sağlıklı Bir Kış İçin 7 Kritik Tetkik
Dondurucu Soğuklarda Vücudunuz Alarm Vermesin: Sağlıklı Bir Kış İçin 7 Kritik Tetkik
Kolon Kanserine Karşı "Altın Standart": 45 Yaş Üstü Herkese Kolonoskopi Uyarısı
Kolon Kanserine Karşı "Altın Standart": 45 Yaş Üstü Herkese Kolonoskopi Uyarısı
Diz Protezi Ameliyatı ve İyileşme Süreci: Aklınıza Takılan Her Şey
Diz Protezi Ameliyatı ve İyileşme Süreci: Aklınıza Takılan Her Şey
Eskişehir’in Sağlık Vizyonu: 2025 Yılı Yatırım ve Hizmetlerle Taçlandı
Eskişehir’in Sağlık Vizyonu: 2025 Yılı Yatırım ve Hizmetlerle Taçlandı
Eskişehir’de Sağlık Mesaisi: Ocak 2026 Mesai Dışı Poliklinik Listesi Yayınlandı
Eskişehir’de Sağlık Mesaisi: Ocak 2026 Mesai Dışı Poliklinik Listesi Yayınlandı
2026’da Formda Kalmanın Yolu: Sürdürülebilir Beslenme İçin 7 Altın Öneri
2026’da Formda Kalmanın Yolu: Sürdürülebilir Beslenme İçin 7 Altın Öneri
2026’da Yeni Bir Siz: Ruhunuzdan Tabağınıza Sağlıklı Yaşam Rehberi
2026’da Yeni Bir Siz: Ruhunuzdan Tabağınıza Sağlıklı Yaşam Rehberi
Çocuklarda Dikkat Eksikliğine Beslenme Kalkanı: Şekerli Gıdalar Tehlike Saçıyor!
Çocuklarda Dikkat Eksikliğine Beslenme Kalkanı: Şekerli Gıdalar Tehlike Saçıyor!
Kalabalıklar İçinde "Dijital" Yalnızlık: Gençlerin Yeni Dert Ortağı Yapay Zekâ
Kalabalıklar İçinde "Dijital" Yalnızlık: Gençlerin Yeni Dert Ortağı Yapay Zekâ
Göz Altı Torbaları Gençler de Görülüyor!
Göz Altı Torbaları Gençler de Görülüyor!
Kış Salgınlarına Karşı "Doğal Kalkan" Uyarısı: Bağışıklığınızı Güçlendirin
Kış Salgınlarına Karşı "Doğal Kalkan" Uyarısı: Bağışıklığınızı Güçlendirin
Türkiye’nin Diyabet Karnesi Alarm Veriyor: Avrupa’da Üçüncü Sıradayız
Türkiye’nin Diyabet Karnesi Alarm Veriyor: Avrupa’da Üçüncü Sıradayız
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: "Akışı Değiştiremiyorsan Bakışını Değiştir!"
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: "Akışı Değiştiremiyorsan Bakışını Değiştir!"
Diyet Yaparken Hangi Pirinci Tüketmeliyiz?
Diyet Yaparken Hangi Pirinci Tüketmeliyiz?

Bunlar da ilginizi çekebilir