Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


Elde Uyuşma ve Güç Kaybını Hafife Almayın

Elde Uyuşma ve Güç Kaybını Hafife Almayın
Elde Uyuşma ve Güç Kaybını Hafife Almayın
27 Nisan 2026 Pazartesi Okuma 384

Günlük yaşamda en sık kullanılan organlardan biri olan el, maruz kaldığı travmalar nedeniyle ciddi fonksiyon kayıpları yaşayabiliyor. Basit bir kesiden sinir sıkışmasına kadar uzanan el hastalıkları, erken müdahale edilmediğinde kalıcı hasarlara yol açabiliyor.

El, karmaşık yapısı nedeniyle cerrahi açıdan özel uzmanlık gerektiren bir bölge olarak öne çıkıyor. Sinirler, tendonlar, kaslar ve kemiklerin bir arada çalıştığı bu hassas yapı, en küçük travmada bile işlev kaybı riski taşıyor. Bu nedenle el cerrahisi, yalnızca tedavi değil aynı zamanda fonksiyonun korunması açısından da kritik bir alan olarak değerlendiriliyor.

Küçük Yaralanmalar Büyük Sorunlara Dönüşebiliyor

El yaralanmalarının çoğu zaman basit görülerek ihmal edildiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Hekimi Op. Dr. Tural Vahitoğlu, “Günlük hayatta sıkça karşılaşılan küçük kesiler ya da çarpmalar masum gibi görünse de elin hassas yapısı nedeniyle ciddi hasarlara yol açabilir. Sinir, damar veya tendonların etkilendiği durumlarda geciken müdahale, elde kalıcı güç kaybı ve hareket kısıtlılığına neden olabilir” dedi.

Cam kesikleri, iş kazaları ve spor sırasında yaşanan travmalar ise en sık karşılaşılan el yaralanmaları arasında yer alıyor. Bu tür durumlarda erken müdahale, elin eski fonksiyonuna kavuşmasında belirleyici rol oynuyor.

Sinir Sıkışmaları Sessiz İlerliyor

El ve bilek bölgesinde sık görülen rahatsızlıklardan biri de sinir sıkışmaları oluyor. Özellikle uzun süre bilgisayar kullanımı ya da tekrarlayan el hareketleri, bu tür sorunların ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. “Uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı gibi belirtiler sinir sıkışmasının en önemli işaretleridir. Zamanla elde güç kaybı gelişerek yazı yazmak, çanta taşımak gibi rutin hareketler bile zorlaşabilir” diyen Op. Dr. Vahitoğlu, bu şikayetlerin çoğu zaman ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor.

El Cerrahisinde Uygulanan Tedavi Yöntemleri

El cerrahisinde tedavi, hastalığın türüne ve hasarın boyutuna göre planlanıyor. Cerrahi ve cerrahi dışı yöntemlerin birlikte değerlendirildiğini ifade eden Op. Dr. Vahitoğlu, “Tendon onarımları, sinir tamirleri, kırık ve çıkık tedavileri el cerrahisinin temel uygulamaları arasında yer alır. Bunun yanında mikrocerrahi teknikler sayesinde çok ince yapıların onarımı mümkün hale gelmiştir” dedi.

Modern el cerrahisinde kullanılan ileri teknikler, hastaların eski fonksiyonlarına kavuşma şansını önemli ölçüde artırıyor. Özellikle mikrocerrahi uygulamaları, kopan uzuvların yeniden yerine dikilmesine kadar uzanan başarılı sonuçlar sağlayabiliyor.

Ne Zaman El Cerrahına Başvurulmalı?

Op. Dr. Tural Vahitoğlu, şu belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerektiğini vurguluyor:

  • El veya parmaklarda hareket kısıtlılığı
  • Uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı
  • Kesik sonrası his kaybı
  • Şişlik ve uzun süre geçmeyen ağrı
  • Travma sonrası şekil bozukluğu

“Belirtiler hafif de olsa devam ediyorsa mutlaka değerlendirilmelidir” diyen Op. Dr. Vahitoğlu, erken müdahalenin tedavi başarısını doğrudan etkilediğini ifade ediyor.

El Sağlığını Korumak İçin 5 Adım

Op. Dr. Vahitoğlu, el sağlığını korumak için şu önerilerde bulunuyor:

  • Kesici ve delici aletlerle çalışırken koruyucu ekipman kullanın
  • Tekrarlayan el hareketlerinde düzenli mola verin
  • Spor yaparken el ve bilek koruyucuları tercih edin
  • Küçük yaralanmaları bile ciddiye alarak kontrol ettirin
  • Uyuşma ve ağrı gibi belirtileri ihmal etmeyin

Bu basit önlemler hem yaralanma riskini azaltıyor hem de uzun vadede el fonksiyonlarının korunmasına katkı sağlıyor.

Erken Müdahale Fonksiyon Kaybını Önler

El cerrahisinde zaman faktörünün kritik olduğunu vurgulayan Op. Dr. Vahitoğlu, “Geciken tedavilerde hem iyileşme süreci uzar hem de tam fonksiyon kaybı riski artar. Erken tanı ve doğru tedavi ile hastalar günlük yaşamlarına çok daha hızlı dönebilir” dedi.

Çakmak Erdem Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Hekimi Op. Dr. Tural Vahitoğlu, el sağlığının yaşam kalitesi üzerindeki etkisine dikkat çekerek “Eller, günlük yaşamın en aktif kullanılan organlarıdır. Bu nedenle en küçük şikayet bile önemsenmeli ve gecikmeden değerlendirilmelidir. Doğru zamanda yapılan müdahale, kalıcı hasarların önüne geçer” mesajını paylaştı.



Gönderen: haber



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Elde Uyuşma ve Güç Kaybını Hafife Almayın
Elde Uyuşma ve Güç Kaybını Hafife Almayın
Günde 7 bin adım, omurga ağrılarını azaltabilir
Günde 7 bin adım, omurga ağrılarını azaltabilir
Mevsim Geçişlerinde Artan Baş Ağrılarını Önlemek Mümkün
Mevsim Geçişlerinde Artan Baş Ağrılarını Önlemek Mümkün
Ne zaman tuvalet eğitimine başlanmalı?
Ne zaman tuvalet eğitimine başlanmalı?
Yüksek kan şekeri kalıcı görme kaybına neden olabilir!
Yüksek kan şekeri kalıcı görme kaybına neden olabilir!
Yüksek ateş 3 günü aştıysa, dikkat!
Yüksek ateş 3 günü aştıysa, dikkat!
Hamilelikte Ağrı Kesici Kullanımı Otizme Neden Olur mu?
Hamilelikte Ağrı Kesici Kullanımı Otizme Neden Olur mu?
Oyun, sağlıklı gelişimi destekliyor!  Dijital oyunlar kontrollü olmalı!
Oyun, sağlıklı gelişimi destekliyor! Dijital oyunlar kontrollü olmalı!
Çocukluk deneyimleri kıskançlığı şekillendiriyor!
Çocukluk deneyimleri kıskançlığı şekillendiriyor!
Sağlıkta Yeni Dönem: Eskişehir’den Türkiye’ye Örnek Ebe Polikliniği Yönetim Rehberi
Sağlıkta Yeni Dönem: Eskişehir’den Türkiye’ye Örnek Ebe Polikliniği Yönetim Rehberi
“Kendimi iyi hissediyorum” hatasına düşmeyin!
“Kendimi iyi hissediyorum” hatasına düşmeyin!
Odanın İçinde Bir Bayram: Minik Kahramanların 23 Nisan Mutluluğu
Odanın İçinde Bir Bayram: Minik Kahramanların 23 Nisan Mutluluğu
Yaşamın İlk Tanıkları Onurlandırıldı: Şehir Hastanesi’nde Ebeler Haftası Kutlaması
Yaşamın İlk Tanıkları Onurlandırıldı: Şehir Hastanesi’nde Ebeler Haftası Kutlaması
Şehir Hastanesi’nde Bayram Şenliği: Bildirici Çocukların Sevincine Ortak Oldu
Şehir Hastanesi’nde Bayram Şenliği: Bildirici Çocukların Sevincine Ortak Oldu
"Erkek Menopozu" Gerçek mi? Andropozda Modern Tedavi Yöntemleri
"Erkek Menopozu" Gerçek mi? Andropozda Modern Tedavi Yöntemleri
Ameliyatsız Çözüm Mümkün: Eklem Yaşlanması Kader Değil, Tercihtir!
Ameliyatsız Çözüm Mümkün: Eklem Yaşlanması Kader Değil, Tercihtir!
“Yakışıklı Mısırcı” Gündemi İlişkilerde Çekim ve Bağ Dinamiklerini Yeniden Tanımlıyor
“Yakışıklı Mısırcı” Gündemi İlişkilerde Çekim ve Bağ Dinamiklerini Yeniden Tanımlıyor
Kontrolsüz Ekran Kullanımı Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
Kontrolsüz Ekran Kullanımı Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
7 Bin 368 Dokunuş: Eskişehir’in Yaşlı Nüfusu Sağlık Sistemini Dönüştürüyor
7 Bin 368 Dokunuş: Eskişehir’in Yaşlı Nüfusu Sağlık Sistemini Dönüştürüyor
Siber Saldırılarda "30 Dakika" Alarmı: Yapay Zekâya Karşı Nasıl Korunmalı?
Siber Saldırılarda "30 Dakika" Alarmı: Yapay Zekâya Karşı Nasıl Korunmalı?
Kalp Tedavilerinde Yeni Bir Çağ Başlıyor
Kalp Tedavilerinde Yeni Bir Çağ Başlıyor
Diş Sağlığı Mı, Kalp Sağlığı Mı? Uzmanından Ebeveynlere Hayati Uyarı!
Diş Sağlığı Mı, Kalp Sağlığı Mı? Uzmanından Ebeveynlere Hayati Uyarı!
Çocuğunuz Şiddete mi Eğilimli? Dr. Neriman Kilit’ten 5 Kritik Sinyal
Çocuğunuz Şiddete mi Eğilimli? Dr. Neriman Kilit’ten 5 Kritik Sinyal
Akran zorbalığı, silahlı saldırılara mı evriliyor?
Akran zorbalığı, silahlı saldırılara mı evriliyor?
Gençlerin Yeni Rol Modelleri Şiddeti Besliyor: Değerler Erozyona Uğradı
Gençlerin Yeni Rol Modelleri Şiddeti Besliyor: Değerler Erozyona Uğradı
Duygularıyla Baş Başa Kalan Çocuk Yıkıyor: Ebeveynler İçin Kritik Şiddet Rehberi
Duygularıyla Baş Başa Kalan Çocuk Yıkıyor: Ebeveynler İçin Kritik Şiddet Rehberi
Sağlıkta Yerinde Denetim: İl Müdürü Bildirici Sağlık Çalışanlarıyla Buluştu
Sağlıkta Yerinde Denetim: İl Müdürü Bildirici Sağlık Çalışanlarıyla Buluştu
Bir genç ‘kimse beni anlamıyor’ diyorsa dikkat!
Bir genç ‘kimse beni anlamıyor’ diyorsa dikkat!
Anlamak, Yasaklamaktan Daha Koruyucudur: Her öfkeli genç şiddete yönelmiyor!
Anlamak, Yasaklamaktan Daha Koruyucudur: Her öfkeli genç şiddete yönelmiyor!
Geleceğin Sağlıklı Nesilleri Yetişiyor: Okullarda "Kişisel Hijyen ve Diş Sağlığı" Mesaisi
Geleceğin Sağlıklı Nesilleri Yetişiyor: Okullarda "Kişisel Hijyen ve Diş Sağlığı" Mesaisi
Her 3 çocuktan yaklaşık 1’i astım riski altında!
Her 3 çocuktan yaklaşık 1’i astım riski altında!
16 Nisan Dünya Ses Günü: Ses Tellerinizi Nemli Tutun, "Ses Molaları" Verin
16 Nisan Dünya Ses Günü: Ses Tellerinizi Nemli Tutun, "Ses Molaları" Verin
 Yunus Emre’de "Bebek" Müjdesi Dünyaya Yayılacak: Sağlık Turizminde ÜYTE Dönemi
Yunus Emre’de "Bebek" Müjdesi Dünyaya Yayılacak: Sağlık Turizminde ÜYTE Dönemi
Dijital Dünyanın Diş Sağlığına Faturası: Ekran Başında Yemek Yemenin 3 Büyük Riski
Dijital Dünyanın Diş Sağlığına Faturası: Ekran Başında Yemek Yemenin 3 Büyük Riski
100 Erkekten 15’inde Görülen Varikosel Sorununa Dikkat
100 Erkekten 15’inde Görülen Varikosel Sorununa Dikkat
Gözdeki sinsi tehlikenin görülme sıklığı artıyor!
Gözdeki sinsi tehlikenin görülme sıklığı artıyor!
Alpu Osmaniye ASM Gün Sayıyor: Sağlık Hizmetleri Vatandaşın Ayağına Gelecek.
Alpu Osmaniye ASM Gün Sayıyor: Sağlık Hizmetleri Vatandaşın Ayağına Gelecek.
Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanmayı hafife almayın!
Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanmayı hafife almayın!
Uyuşturucudan Travmaya: Psikoza Yol Açan Gizli Tetikleyiciler
Uyuşturucudan Travmaya: Psikoza Yol Açan Gizli Tetikleyiciler
Saffet Çay Duyurdu: Mihalıççık Yeni Hastanesine Kavuşuyor!
Saffet Çay Duyurdu: Mihalıççık Yeni Hastanesine Kavuşuyor!
Kalp Kontrolünde Yaş Sınırı Düştü: 40’tan Sonra Düzenli Takip Şart
Kalp Kontrolünde Yaş Sınırı Düştü: 40’tan Sonra Düzenli Takip Şart
Uzun yaşamın sırrı damarlarda
Uzun yaşamın sırrı damarlarda

Bunlar da ilginizi çekebilir