Erhan Erden SEyitgazi Belediye Başkan Adayı


Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor

Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor
Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor
26 Temmuz 2026 Pazar Okuma 383

Omuz Tendon Yırtıklarında Yaşa Göre Tedavi: Kapalı Cerrahiden Protez Ameliyatına

Omuz Yırtıklarında Erken Tanı ve Tedavi Önemli

Bıçak saplanır gibi gelen omuz ağrıları ve güç kaybı, tendon yırtığının habercisi olabilir. Uzmanlar, hem gençlerde hem de ileri yaşlarda görülebilen omuz tendon yırtılmalarında vakit kaybetmeden ortopedi uzmanına başvurulması gerektiğini belirtiyor.

Özel Sağlık Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, omuz tendon yırtıklarının nedenleri, tanı yöntemleri ve güncel tedavi seçenekleri hakkında önemli bilgiler verdi. Öçmen; hastanın yaşına, şikayet seviyesine ve yırtığın boyutuna göre ilaç, fizik tedavi, kapalı cerrahi (artroskopi) ya da omuz protezi uygulamalarına başvurduklarını söyledi.

Tedavi Yöntemi Yaşa ve Nedenine Göre Belirleniyor

Tendon yırtıklarının oluşum mekanizmasının yaş gruplarına göre farklılık gösterdiğini belirten Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, süreci şu sözlerle özetledi:

“Geniş yaş grubunda omuz tendon yırtılmaları çoğunlukla kaza, spor yaralanması veya aniden ağır yük kaldırmaya bağlı gelişiyor. İleri yaşlarda ise yıllar içinde oluşan yıpranmalar (dejenerasyon) rol oynuyor. Kas kütlesi kaybı (atrofi) ve kas zayıflığı da bu süreci hızlandırıyor. Eğer ileri yaş grubundaki bir hastada tamir edilemeyecek boyutta bir tendon hasarı varsa, omuz protezi seçeneğini değerlendiriyoruz.”

Kapalı Ameliyat (Artroskopi) Konfor Sağlıyor

Hastada belirgin güç kaybı ve geçmeyen ağrılar olduğunda cerrahi müdahalenin kaçınılmaz hale geldiğini aktaran Öçmen, kapalı yöntem hakkında şunları kaydetti:

  • Küçük Kesi ile Tedavi: Kamera yardımıyla omuz eklemine 4-5 küçük delikten girilerek yırtık bölge tespit ediliyor.

  • Kemiğe Sabitleme: Hasarlı tendonlar tekrar kemiğe sabitleniyor.

  • Tendon Transferi: Tendonun orijinal yerine ulaştırılamadığı durumlarda, omuz çevresindeki farklı bir tendon yırtık bölgeye transfer edilerek omuz fonksiyonları yeniden kazandırılıyor.

Omuz Protezi Son Çare

Omuz protezinin kireçlenme gelişmiş veya tendon yapısı tamamen bozulmuş ileri yaş grubunda tercih edildiğini ifade eden Op. Dr. Öçmen, ameliyat sırasında kişiye özel ölçümler yapılarak uygun protezin yerleştirildiğini ve operasyon sonrası fizik tedavi süreciyle başarılı sonuçlar alındığını vurguladı.

Omuz Sağlığını Korumak İçin 7 Altın Kural

Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, günlük yaşamda omuz sağlığını korumak için şu tavsiyelerde bulundu:

  1. Düzenli antrenman ve egzersiz yapın.

  2. Spor veya ağır fiziksel aktivite öncesinde mutlaka ısınma hareketleri uygulayın.

  3. Hareket esnasında omuzda batma veya sızı hissettiğiniz an çalışmayı durdurun.

  4. Günlük hayatta dik durmaya özen gösterin, kambur oturmaktan kaçının.

  5. Aniden ve hazırlıksız şekilde ağır yük kaldırmayın.

  6. Ellerin sürekli baş seviyesinin üzerinde olduğu işlerde zorlanmamak için merdiven veya yükseltici kullanın.

  7. Devam eden omuz şikayetlerinizde zaman kaybetmeden uzman bir hekime başvurun.



Gönderen: haber



YORUM YAZ
Bu habere yorumlar

Sağlık

Çocuklarda yazın göz şikayetleri artıyor!
Çocuklarda yazın göz şikayetleri artıyor!
Sağlıklı yaş almanın anahtarı, kaslarınızda saklı!
Sağlıklı yaş almanın anahtarı, kaslarınızda saklı!
Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor
Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor
Çocuk Ağız Bakımında Ciddi Risk: Yutulan Diş Macunundaki Gluten Tehlikesi
Çocuk Ağız Bakımında Ciddi Risk: Yutulan Diş Macunundaki Gluten Tehlikesi
Emojiler İletişimi Destekliyor Ama Duyguları Yansıtmaya Yetmiyor
Emojiler İletişimi Destekliyor Ama Duyguları Yansıtmaya Yetmiyor
Uzun Seyahatlerde Pulmoner Emboli Tehlikesi: Bacak Şişliğini Hafife Almayın
Uzun Seyahatlerde Pulmoner Emboli Tehlikesi: Bacak Şişliğini Hafife Almayın
Basur Kabusuna Lazerli Son: Kesi Gerektirmeyen Konforlu Cerrahi Yöntem
Basur Kabusuna Lazerli Son: Kesi Gerektirmeyen Konforlu Cerrahi Yöntem
Kulak Çınlamasını Hafife Almayın: Altta Yatan Birçok Hastalığın Habercisi Olabilir!
Kulak Çınlamasını Hafife Almayın: Altta Yatan Birçok Hastalığın Habercisi Olabilir!
Aşırı Sıcaklar Kapıda: Uzmanlardan Hayati Güneş Çarpması Uyarısı!
Aşırı Sıcaklar Kapıda: Uzmanlardan Hayati Güneş Çarpması Uyarısı!
Şarhöyük Mahallesi’nde Tehlikeli Sorumsuzluk: Çöpten Çıkan İlaçlar Mahalleliyi Tedirgin Etti!
Şarhöyük Mahallesi’nde Tehlikeli Sorumsuzluk: Çöpten Çıkan İlaçlar Mahalleliyi Tedirgin Etti!
Eskişehir’de Sağlıklı Yaşam İçin Güçlü İş Birliği
Eskişehir’de Sağlıklı Yaşam İçin Güçlü İş Birliği
Eskişehir’de Toplum Ruh Sağlığı Merkezleri İçin Dev İttifak: Kurumlar Masaya Oturdu
Eskişehir’de Toplum Ruh Sağlığı Merkezleri İçin Dev İttifak: Kurumlar Masaya Oturdu
Koruyucu Sağlık Hizmetlerine Kolay Erişim: Odunpazarı’na Yeni Sağlık Kompleksi
Koruyucu Sağlık Hizmetlerine Kolay Erişim: Odunpazarı’na Yeni Sağlık Kompleksi
Dikkat! Bu hatalar kadınlarda yaz keyfini gölgeliyor!
Dikkat! Bu hatalar kadınlarda yaz keyfini gölgeliyor!
Uzmanından İmplant Uyarısı: Ağız Bakımı Yapılmazsa Kayıplar Yaşanabilir
Uzmanından İmplant Uyarısı: Ağız Bakımı Yapılmazsa Kayıplar Yaşanabilir
21 Temmuz Abur Cubur Günü’nde Uzman Uyarısı: İşlenmiş Gıdalar Yerine Hurma Tüketin!
21 Temmuz Abur Cubur Günü’nde Uzman Uyarısı: İşlenmiş Gıdalar Yerine Hurma Tüketin!
Vücuttaki Basit Uyarılar Kalp Hastalığı İşareti Olabilir!
Vücuttaki Basit Uyarılar Kalp Hastalığı İşareti Olabilir!
Eskişehir’de Erken Teşhis Mucizesi: "İyi Ki Aile Hekimime Gitmişim"
Eskişehir’de Erken Teşhis Mucizesi: "İyi Ki Aile Hekimime Gitmişim"
Kronik Baş Ağrısından Kurtulmanın Yolu "Sinir Blokajı" Yaz Ataklarına Çare Oluyor
Kronik Baş Ağrısından Kurtulmanın Yolu "Sinir Blokajı" Yaz Ataklarına Çare Oluyor
Gizli Tehlike "Tatil Kalbi Sendromu": Kalp Hastası Olmayanları Bile Vurabiliyor!
Gizli Tehlike "Tatil Kalbi Sendromu": Kalp Hastası Olmayanları Bile Vurabiliyor!
Çocuklarda Takıntı ve Rutin Israrına Dikkat: Altında Yatan Sebep Nörogelişimsel Olabilir
Çocuklarda Takıntı ve Rutin Israrına Dikkat: Altında Yatan Sebep Nörogelişimsel Olabilir
Sağlıkta Dijital Dönem: Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü "Dijital İletişim Merkezi"ni Açtı
Sağlıkta Dijital Dönem: Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü "Dijital İletişim Merkezi"ni Açtı
Eskişehir’de Kansere Karşı Erken Teşhis Seferberliği: KETEM ve Aile Hekimleri Sahada!
Eskişehir’de Kansere Karşı Erken Teşhis Seferberliği: KETEM ve Aile Hekimleri Sahada!
Arkadaşınıza Gösterdiğiniz Anlayışı Kendinizden Esirgemeyin!
Arkadaşınıza Gösterdiğiniz Anlayışı Kendinizden Esirgemeyin!
15 Temmuz Anma Programında Sağlık Bilinci ve Farkındalık Çalışmalarıyla Yer Aldı
15 Temmuz Anma Programında Sağlık Bilinci ve Farkındalık Çalışmalarıyla Yer Aldı
Zayıflama iğnelerinin bilimsel gerçekleri! Mucize mi? Geçici bir çözüm mü?
Zayıflama iğnelerinin bilimsel gerçekleri! Mucize mi? Geçici bir çözüm mü?
Otizm Zeka Geriliği Değildir: Doğru Eğitimle Bağımsız Bir Yaşam Mümkün
Otizm Zeka Geriliği Değildir: Doğru Eğitimle Bağımsız Bir Yaşam Mümkün
Diziniz Ağrıyor Ama Kırık Değil: Duygusal Acıyı Patolojiden Ayırt Etmenin Yolları
Diziniz Ağrıyor Ama Kırık Değil: Duygusal Acıyı Patolojiden Ayırt Etmenin Yolları
Tatil planı yapan anne babalar dikkat!
Tatil planı yapan anne babalar dikkat!
Yaz Sıcaklarında Yetersiz Su Tüketimi Böbreklerinizi Yıpratmasın!
Yaz Sıcaklarında Yetersiz Su Tüketimi Böbreklerinizi Yıpratmasın!
Bebeklerde Bacak Boyu Farkına Dikkat: Kalça Çıkığı Belirtisi Olabilir!
Bebeklerde Bacak Boyu Farkına Dikkat: Kalça Çıkığı Belirtisi Olabilir!
Çikolata kistinde ameliyatsız tedavi dönemi!
Çikolata kistinde ameliyatsız tedavi dönemi!
KKKA Kabusu Geri Döndü: Kene Isırığında İlk Müdahale Hayat Kurtarıyor!
KKKA Kabusu Geri Döndü: Kene Isırığında İlk Müdahale Hayat Kurtarıyor!
TOD Uyardı: Güneş Gözlüğü Sadece Şıklık Değil, Göz İçin Kalkan!
TOD Uyardı: Güneş Gözlüğü Sadece Şıklık Değil, Göz İçin Kalkan!
Masum sandığımız bu hatalar omurgamızı zorluyor!
Masum sandığımız bu hatalar omurgamızı zorluyor!
Masum Sandığımız Tehlike: Dışarıdaki Limonatalarda "Buz ve Su" Riski
Masum Sandığımız Tehlike: Dışarıdaki Limonatalarda "Buz ve Su" Riski
Eskişehir’de Sağlıklı Hayat Merkezleri İçin "Uzaktan Randevu" Dönemi Başladı
Eskişehir’de Sağlıklı Hayat Merkezleri İçin "Uzaktan Randevu" Dönemi Başladı
Islak Mayoyla Zaman Geçirmek Enfeksiyon Riskini Artırabilir
Islak Mayoyla Zaman Geçirmek Enfeksiyon Riskini Artırabilir
Yaz içeceklerinde bu uyarılara dikkat! Her serinleten içecek masum değil!
Yaz içeceklerinde bu uyarılara dikkat! Her serinleten içecek masum değil!
Her Sarılık Masum Değil! Prof. Dr. Mehmet Şah İpek’ten Ailelere Hayati Uyarılar
Her Sarılık Masum Değil! Prof. Dr. Mehmet Şah İpek’ten Ailelere Hayati Uyarılar
Eskişehir’de Yenidoğan Canlandırma Programı (NRP) Eğitimi Başarıyla Tamamlandı
Eskişehir’de Yenidoğan Canlandırma Programı (NRP) Eğitimi Başarıyla Tamamlandı
Sıcak Havalarda Tehlike Kapıda: Çocuklar İçin Yaz İshali ve 10 Korunma Yolu
Sıcak Havalarda Tehlike Kapıda: Çocuklar İçin Yaz İshali ve 10 Korunma Yolu

Bunlar da ilginizi çekebilir